2020 November

Design ohne Titel-3

30 Nov: Finde deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden

Finde deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Finde deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden… Ja, es gibt viele Wege, die dorthin führen… Aber wie sieht dein Weg aus? Zuallererst ist es wichtig erkennen zu können, wenn du nicht mehr in deiner Balance bist und dich nicht mehr wohl fühlst.   Wie fühlst du dich in solchen Phasen? Wie würdest du das beschreiben?   Nimm dir gerne ein paar Minuten Zeit und schreibe dir die Antworten auf einen Zettel oder in ein Büchlein, in dem du dir auch solche Reflexionen hineinschreiben kannst. So ein Büchlein kann wirklich sehr wertvoll sein. Solche Anzeichen können vielleicht so zeigen: Du bist oft und schnell gereizt. Dein Leben plätschert irgendwie vor sich hin. Du bist froh, wenn du deinen Alltag irgendwie gut überstehst. Du fühlst dich nie so wirklich erholt. Du hast fast keine Zeit für dich selbst. Du bist nur für andere…