Mehr Entspannung & Lockerheit im Alltag
Lerne wie du einen tiefen und wohltuenden Entspannungszustand deines ganzen Körpers, unter genauer Anleitung, durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen erreichen kannst.
Vor OrtKurse & Workshops
Die InnenWelt Kurse und Workshops sind grundsätzlich darauf ausgerichtet dich sanft wieder in deine Entspannung zu bringen, dein Wohlbefinden zu steigern und dein sensibles Gleichgewicht wieder herzustellen.
Hierzu kommen unterschiedliche Entspannungsmethoden zur Anwendung, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson, Meditationen, Atemübungen, Qi Gong Übungen und vieles mehr, die dir wieder zu mehr Gelassenheit und Gesundheit verhelfen können.
Entspannung ist erlernbar und leicht in den Alltag integrierbar. Ich zeige dir wie, lass dich überraschen.
Qi Gong Kurs
Qi Gong ist ein ganzheitliches Gesundheitsmodell aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), das uns dabei wirkungsvoll unterstützen kann die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die Fähigkeit zu entspannen zu verbessern.
Kontaktiere mich jetzt gerne per Email: info@innen-welt.de, Mobil: 0177 400 6208 oder über das Kontaktformular, wenn du mehr Informationen über die Kursinhalte möchtest.